|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אתה צודק ש60 דקות אימון מישקולות זה מספיק אבל אתה רוצה להגיד שלוקח לך שעה לסיים את האימון הזה? אתה עושה 2 סטים כל תרגיל....
|
|
|
|