|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-04-07, 00:39
|
#6 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
נתחיל בכך שהמשקל הוא לא מדד להתפתחות של השריר. יותר קשה להחזיק את המוט זה נכון אבל זה ממש בקטנה. הטווח תנועה הוא בסדר גמור,ולי לפחות לא נתקע ברגליים(איך לעזעזל זה מצליח להתקע לך ברגליים לא הבנתי..) |
|
|
|
תצוגה בשכבות