|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-07, 16:30
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
abc 4 פעמים בשבוע.. צמע מאוד תלוי החלוקה אבל אם זה ככה במקומך הייתי עובר ל AB..
ABC 4 פעמים בשבוע אפשר יותר להדגיש בו איזה שריר מסויים שנשאר מאחור, אבל מכיוון שזה לא המטרה שלך אני ממליץ לך AB |
|
|
תצוגה בשכבות