|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-06, 00:03
|
#21 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
המממ אני חושב שהבנתי פחות או יותר, תודה.
אם ככה, איך התפריט הזה בתור "תחזוקה"? http://img225.imageshack.us/my.php?i...chobulkqg6.jpg הנייטרלי שלי הוא 1700-1800, כדי להפוך למסה אני הייתי מוסיף עוד 300 קלוריות, רק באיזה צורה כדאי לי להוסיף אותם? שומן, או מקור פחממתי עתיר סיבים? עריכה: עוד שאלה, יש לי די הרבה אגוזי מלך, והם מכילים אומגה 6. האם זה יכול להיות לא בריא שיש לי יותר מדי שומן רב לא רווי מהסוג הזה?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
תצוגה בשכבות