סקוואט והרמה אולמפית

[Eli]

פורסם במקור על ידי igorek

הנה כמה תמונות של איך שהסקוואט אמור להראות בתחתית:

http://farm1.static.flickr.com/115/2...9686d6.jpg?v=0
http://farm1.static.flickr.com/92/24...7239d2.jpg?v=0
http://farm1.static.flickr.com/57/16...1bb6fc.jpg?v=0
http://farm1.static.flickr.com/228/4...9090a0.jpg?v=0
יש אנשים שהברכיים שלהם עוברות הרבה מעבר לקו האצבעות וזה לא נורא:
http://farm1.static.flickr.com/102/2...6b05ae.jpg?v=0

סינים קטנים ומטורפים. דרך אגב, ריפטואו אומר לא להעביר את הברכיים מעבר לבהונות, אפילו יש לו שיטות של לשים קרש מול הרגליים כדי למנוע את זה.
שאלה בקשר לסינים בתמונות: אם הם היו משקיעים בתזונה ואוכלים מעל התחזוקה וכו',הם היו נהיים מסיביים, או שפשוט שיטת האימונים שלהם היא כזאת?