|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() מצטרף לשאלה ומוסיף עוד אחת
האם אפשר לעשות את התוכנית הזאת ב Ab???כי זה נראה לי קצת יותר מדיי מאוד סטים(10 ליתר דיוק...שברגיל אני עושה בקושי 5..) ואם מישו מוכן להסביר עוד פעם ת'קטע של ה"קצב" הזה למה ממש לא הבנתי. תודה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |