|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-04-07, 01:09
|
#6 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
אפרופו זה, התרגיל של הקאבל קרוס לחזה היה פעם מתבצע עם טבעות בצורה שקצת קשה לתאר. את הרגליים היו שמים על איזה משהו מאחורה ועושים פלייס הפוכים כאלה. ראיתי את ביל פרל עושה את זה בזמנו.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
תצוגה בשכבות