|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-04-07, 10:00
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אתה לא צריך להיתאמן כול הזמן עם חגורה רק בתרגילים שיש עומס גדול , החגורה מונעת מזוקפי הגב לעבוד וליצב לכן תרגילים שאין עומס לא תלבש אותה
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות