|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-04-07, 11:02
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני עושה לחצית חזה אם חגורת גב כי כואב לי הגב וזה שומר שלא יזוז ביכלל . כל תרגיל אם מישקל גבווה זה טוב לעשים חגורת גב גם שאתה עושה חזה אליון אם דמבלז הגב זז קצת אז זה טוב לעשים לא חובה זה בטוח ! .
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
תצוגה בשכבות