|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() דרך אגב יש מלא מקורות לחלבון ולא רק טונה אז יכול להיות מצב שאתה לא שותה אבקה ביום מסויים אבל גם לא אוכל טונה אלא: דגים אחרים, קוטג', בשר, חזה עוף, פסטרמה וכפי שאתה רואה הרשימה ארוכה ויש עוד...תתעדכן..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |