|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אני רוצה לעלות 10 קילו ואז אני אתחיל חיטוב וכל זה.. אני לא ממש רוצה ריבועים בבטן וכל זה.. אני פשוט רוצה מסה וקצת שומן. כי אני פשוט דחליל חח וזה מעצבן כל החיים שלי הייתי ככה והרבה הרבה מאוד זמן שאני מנסה להשמין ולא מצליח זה מתסכל נורא.
|
![]() |
![]() |