ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-04-07, 20:22   #3
יותם טלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 858
ברירת מחדל

היי, קודם כל ברוך הבא

בראש ובראשונה אל תצפה בהכרח שיענו לך תוך שעה וחצי, זה פורום ולא צ'אט.

דבר שני, הודעתך מבטאת היטב את היותך "ירוק" בתחום - שזה דבר נפלא, אך אומר שדרך ארוכה עוד לפניך:
הצעד הראשון שעליך לעשות הוא לקרוא את כל מאמרי הפורום - זו הסיבה שהן שם, לא יענו לך כאן בפורום על שאלות שיש להן תשובה במאמרים. ברגע שתתאמץ ותשיג את התשובות בעצמך, והן לא יוגשו לך על מגש של כסף, גם תחושת הסיפוק תגדל (ולא רק הבייספס.
כמובן שאם וכאשר יוותרו שאלות, או אז תהיה מוזמן לשטוח את כולן ולקבל תשובות.

אומר לך כבר מראש, שאת תכנית האימון הזו אתה מוזמן להחזיר ל"יוצרה" - בתור מאמן כושר אני מבטיח לך שהיא מכילה גיבובי שטויות בעיקר.
תכניות מקצועיות יותר תמצא גם כן במאמרים למיטב זכרוני.

שיהיה לך המון בהצלחה, וקריאה מהנה!
יותם טלר מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:47.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים