|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מותר ואפשרי בהחלט, אבל אם אתה רוצה לשמור על הרגישות לקפאין, תשתה 3 ימים כן ו-3 ימים אל תשתה. היתרונות של הניוד שומן עיקש ימשיכו להתקיים גם אם לא תעשה הפסקה, אבל העירנות והמרץ כתוצאה מהצריכה של הקפאין יחלשו ואולי יפסקו.
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
![]() |
![]() |