|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אתה מבשל לפני כל ארוחה אני מבשל בשביל 4 ימים הקרובים בשר ואז שם במקרר שאתה שם במקרר קח בחשבון שיהיה ספיגת נוזלים תשקול אחרי חימום במיקרו זה הכל |
|
![]() |
![]() |