|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-10-06, 12:53
|
#2 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
זה לא כלכך משנה כמה חלבון אתה אוכל בארוחה אלה אם אתה מגזים ואוכל 100 גרם חלבון בארוחה לא ששמעתי על דברים כאלה עדין
בכל מקרה, אתה צריך לאכול כל 3-4 שעות לתוצאות מקסימליות.. |
|
|
תצוגה בשכבות