|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
השכבת שומן היא רצינית? אם לא, לדעתי תמשיך לעלות עוד במשקל, בלי לפחד לעלות ב-% שומן ואז תעשה חיטוב!
(אני אומר את זה, כי אתה שוקל מעט יחסית לגובה שלך) |
|
|
|