|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
א.החלוקה שלך ממש גרועה.
ב.יש לך יותר מידי סטים ג.אם אתה מתאמן 3 פעמים בשבוע תעשה אימון גוף מלא. |
|
|
|