|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-04-07, 22:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה מולטיויטמין כדאי??
אהלן שמעתי ממש חשוב לתסף במולטיויטמין
אני במאסה ולא אוכל ממש פירות וירקות והבנתי שגם מי שכן אוכל כדאי לתסף אני צריך משהו טוב אבל הקטע שנגיד ברזל יש לי ממש גבוה. אפילו עודף אבל לא בצורה מסוכנת אז אם אני אתסף במולטי שיכיל ברזל זה יכל להיות מסוכן.. אז לכו תדעו אם רק ברזל יש לי גבוה.. מה כדאי?? |
|
|
תצוגה בשכבות