|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-07, 13:48
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה אתם אומרים עדיף חלוקה של פלג גוף עליון ותחתון? או אימון A - חזה, כתפיים, יד אחורית, בטן
אימון B - גב, רגליים, יד קדמית? אני מתלבט בן שני החלוקות האלה..... |
|
|
תצוגה בשכבות