|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-07, 15:47
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
למה חייב בארוחה 11 להיות שומן איכותי? , יש מספיק שומן ככה בתפריט למה פסטה תפוחי אדמה ושאר הזבל מדובר בחיטוב אל תשכח שהיא בחורה היא לא צריכה כמות חלבון כמונו ביום , היוגורט בבוקר יספק אותה..(מה גם שבפיבר יש מעט חלבון) למה טונה במים במקום קוטג'? , עדיף כבר קוטג' מתעכל מהר יותר , אנטיקטבולי (קזאין) , וגם נוח יותר. |
|
|
|
תצוגה בשכבות