כשלון שריר

ran_z · 01-05-07, 17:41

היי
לקחת את המילה כשל ועשית ממנה יותר ממה שהיא, אתה מדבר עליה כאילו בלעדיה האימון לא אפקטיבי, והכשל איזה אינדקציה חובתית לגדילה של השריר, אז..לא.
שנית, דיברת על זיכרון שריר, אנשים מדברים על זיכרון שריר קצת יותר ממה שהוא, כאילו השריר אומר לך "אהלן אחי, אני זוכר שהתאמנת לפני שנתיים, שיחקת אותה עכשיו אני אגדל מהר יותר, אז גם זה לא עובד כך, הזיכרון של השריר הוא זיכרון קוגנטיבי.

לאחר הפסקה של 6 שנים עליך להתחיל כמו כל מתאמן חדש שמעולם לא נגע בדאמבל,
לאט ובזהירות.

בהצלחה.

01-05-07, 17:41	#3
ran_z חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ran_z הודעות: 7,826	היי לקחת את המילה כשל ועשית ממנה יותר ממה שהיא, אתה מדבר עליה כאילו בלעדיה האימון לא אפקטיבי, והכשל איזה אינדקציה חובתית לגדילה של השריר, אז..לא. שנית, דיברת על זיכרון שריר, אנשים מדברים על זיכרון שריר קצת יותר ממה שהוא, כאילו השריר אומר לך "אהלן אחי, אני זוכר שהתאמנת לפני שנתיים, שיחקת אותה עכשיו אני אגדל מהר יותר, אז גם זה לא עובד כך, הזיכרון של השריר הוא זיכרון קוגנטיבי. לאחר הפסקה של 6 שנים עליך להתחיל כמו כל מתאמן חדש שמעולם לא נגע בדאמבל, לאט ובזהירות. בהצלחה. __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.