|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-07, 23:54
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
שבוע העמסה: יום אימון: בוקר, לפני ואחרי אימון ללא אימון: בוקר אחרי השבוע הזה ועד סיום הקופסא רק בימי אימון לפני ואחרי. יש הרבה שלא יסכימו איתי, אני רואה תוצאות בשטח עם השיטה הזאת וזה מה שחשוב. |
|
|
|
תצוגה בשכבות