|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תראה, מצד אחד זה לא עוזר לחיטוב אם אתה טוחן מצות בפסח, אבל מצד שני, אם זה צ'יט חד פעמי של פעם בשנה, וזה חג שבו אתה צריך להנות עם כל המשפחה וכו', אז גיל בעד לאכול את הארוחה עם המשפחה ולא ללכת לצד ולאכול טונה במים אם זה מה שאתה מתכוון.
__________________
![]() ![]() ![]() נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
![]() |
![]() |