|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() 99 אחוז מהיוגורטים 0% שומן הם בין 45-59 קלוריות רובם טעימים וטובים ואני אוכל 2 כאלה ב11 וחצי בבוקר עם חופן אגוזים לפי תפריט החיטוב שאני עובד איתו..
לפעמים Yoplait לפעמים דנונה Diet תמיד בטעמים אפסר תות אננס - שונא ברמה את הטבעי הלבן בעעע
__________________
No Pain - No Gain ![]() |
![]() |
![]() |