|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-06, 17:33
|
#4 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
זה שווה לתחת להיפוטרופיה כי ההתנגדות כשזה מטוח קצת לא שווה להתנגדות כשזה מתוח עד הסוף
אבל יש לזה שימושים להחלמה מפציעות טכניקה של תרגיליםלשלב את זה במשקולות(פוורליפטרים עושים את זה בסקווטים) והאקספנדרים החזקים עם הקפיצים לכוח שאתה מחזיק אם זה משהו לזמן אלאט לאט משחרר כשאתה מתעייף... מה שכן בבודיבילדינג אין לזה מקום
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות