|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-05-07, 02:08
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אם אני קולט אותך אתה מחפש מן "raw strength" ?
תעבוד על תרגילים מורכבים של משיכה ודחיקה גם על כוח וגם על כוח מתפרץ אתה צריך לאמן את הידים שלך לנצל את הכוח שאתה מפעיל בתרגילים במכון ביום יום תתאבק עם חברים שלך בצחוק ככה או תלך לאומנות לחימה כמו איגרוף תאילנדי או גי'וג'יטסו זה עושה את העבודה.... ומאוד כדאי לך לקרוא את the naked warior (?) של פאבל טסטובלאבלא.... dragondoor.com הוא מסביר שם דברים מעניינים מאוד על גיוס כוח ומתח בשרירים וכד...
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
תצוגה בשכבות