|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() הדאגה היחידה שלי היא שאני בכלל לא אגדל מ 5x5 ורק אתחזק, בגדול זאת יותר תוכנית לכוח לא??
לעומת hst שהיא בגדול יותר bodybuilding style?? |
![]() |
![]() |