|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-07, 09:12
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אבקה היא בסך הכל חלבון כמו שאר החלבונים ככה שזה לא משנה.
תקפיד על תזונה כמו שצריך, על הארוחות הכי חשובות, לאכול כל 3-4 שעות...וכמובן תתאמן חזק, רצוי בלי מכונות, רק חופשי.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות