|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-07, 14:54
|
#4 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תעבוד יותר עם משקולות חופשיות לדוגמא בחזה תעשה לחיצת חזה עם מוט אולמפי ופרפר בשיפע עליון עם משקולות משהו כזה
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות