|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() תודה רבה לכלם שאלה אחרונה זה עובד חזק על הגב התחתון נכון?
אז ני לא צריך תרגילים אחרים לגב התחתון כאשר אעני כבר עושה סקווט? |
![]() |
![]() |