|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#37 |
חבר פעיל
|
![]() בכול יד מוט קטן שעליו 2 פלטות של 2.5 ו2 פלטות של 1.25. נקי בטירוף .. השריר שאני הכי אוהב לאמן ד"א
__________________
No Pain - No Gain ![]() |
![]() |
![]() |