|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-07, 00:16
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
החלון מתרחש בגלל שיש הזרמת דם מוגברת לשרירים .. בכל מקרה זה תלוי
באינטנסיביות של האימון אבל בעיקרון חצי שעה עד 45 דקות זה עוד סבבה .. |
|
|
תצוגה בשכבות