|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-07, 00:28
|
#2 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
כן. שים לב שגם ככה אתה יכול להגיע לכמות גבוהה של פחמימות. אתה צריך להגביר את כמויות החלבון אם כמות הפחמימות קטנה. לפי דעתי - מיותר אלא אם כן אתה בשלב מאוד מתקדם ומתקשה בהורדת שומן ושמירה על השריר [אלא אם כן דיאטה דלה בפחמימות נוחה לך].
|
|
|
תצוגה בשכבות