|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() תאכל קופסת קוטג' , קופסת טונה זה כבר 50 גרם חלבון
ועוד 200 גר' חזה עוף עוד 50 פחות או יותר ביצה פה ביצה שם והסקופים
__________________
![]() |
![]() |
![]() |