|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-07, 17:42
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
לחיצה חזה ידיים צמודות 4x8
לחיצה צרפתית מוט דאבל יו 3x8-10 משיכת כבל מטה 3x8-10 |
|
|
תצוגה בשכבות