|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-05-07, 20:45
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תלוי מה המטרות שלך.
בכל מקרה ליפני האימון, ואחרי, צריך חלבונים ופחממה..
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות