|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() עדיין מלא!!!
תקצץ ל-5-6 סטים לשריר גדול, 3-2 לקטן. הכי טוב שתשקול לעבור לfbw או Ab 4 אימונים
__________________
Daniel |
![]() |
![]() |