ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-05-07, 22:07   #21
Shlomik
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלShlomik
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 2,850
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Recoba
התחלתי את החיטוב שבועיים לפני פסח..
בפסח עצמו לא שמרתי על החיטוב, אבל מאז ועד עכשיו אני בחיטוב.

היקפים לא מדדתי, אבל מה שכן הרבה מהג'ינסים שלי חזרו לעלות עליי..
העניין הבעייתי הוא הבטן, יש שם שומן עיקש שמבאס ת'נשמה.


ולא, אין לי מושג מה זה התחזוקה הזאת..
בלי להעליב וממקום שהכי רוצה לעזור, לדעתי חסר לך ידע בסיסי בבנית תפריטים והכי טוב שתפנה לבעל מקצוע אם חשוב לך לעשות את זה בצורה נכונה בריאה ומתונה, כל השאלות ששאלתי זה דברים שאתה חייב לדעת בשביל לבנות לעצמך תפריט בצורה נכונה.
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.

Email: shlomik@israelbody.org
Shlomik מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים