|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-07, 13:47 | #1 |
חבר פעיל
|
קריאטין
שלום,
קניתי קריאטין אקסטרים,אני משתמש בו בסביבות ה20 יום. והאמת שאין עלייה מורגשת בכח ו/או מסה.. השאלה שלי היא אם כדאי להמשיך ולקחת קריאטין מונו טהור אחרי שנגמרת לי האריזה של האקסטרים,או שאין טעם, וקריאטן מונו לא משפיע לי.. |