|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-07, 13:17
|
#8 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אני מחזיק פלטה של 15 קילו באופן הבא: לוקח 2 ידיים ושומר שיהיו ישרות ובזווית של ~30 מעלות לאופק. עליהן אני מניח את הפלטה.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
תצוגה בשכבות