|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-07, 12:09
|
#7 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
בעקרון ממליצים על 6 קפסולות שזה 1.8 גרם אומגה 3. יש באגוזים לא מעט אומגה 3 אבל גם פי 5 אומגה 6. אם זכור לי נכון, אומגה 3 ממקורות צמחיים פחות טוב מאומגה 3 מהחי אבל זה דורש בדיקה.
|
|
|
תצוגה בשכבות