|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-07, 19:43
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
יש לך תפריט?
תקפיד לאכול מספיק ירקות, תאכל לחם מלא במקום לחם רגיל, זה כבר "ינקה" את המעיים. כמובן יכול להיות שהגוף שלך מגיב ככה לאבקת החלבון, אבל אל תאשים אותה סתם בלי לעשות את מה שאמרתי קודם... אגב, עולם פיתוח הגוף הוא לא ענף כל כך בריא P: |
|
|
תצוגה בשכבות