|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
מושעה
|
אתה יכול להתחיל מאסה ולעלות כמה שיותר נקי.בלי הרבה שומן.או שתיכך שורף שומן חזק שיעזור לך בשילוב אם אירובי ואימונים ותזונה להגיע לקוביות בבטן.ואז לעלות מאסה יותר נקייה.
|
|
|
|