|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() יותר מידי סטים!
רק להאמסטרינגס יש לך פחות סטים תן 6-8 סטים לשריר גדול 3-4 לקטן ושלום על ישראל..
__________________
Daniel |
![]() |
![]() |