|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() וואלה תודה לכולם אני יאמץ את כל העצות תודה
אבל אם אני מאמן את השריר מתי אני יכול לרוץ? |
![]() |
![]() |