|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() בהורדת ידיים יש אין תנועה בשום מקום מתחת למרפק, אני לא רואה איך האמות עובדות בזה חוץ ממיצבות...התנועה היא איפה שהוא בכתף.
|
![]() |
![]() |