|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-07, 18:37
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לעשות עם החבל אינטרוואלים- תעשה חימום של 5 דקות נגיד על מהירות יחסית איטית ואז דקה מהיר דקה לא ...או משו דומה
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
תצוגה בשכבות