|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-07, 11:25
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולגבי השאלה השנייה- עדיף לעשות 4 תרגילים שונים לשריר קטן אם יש לי זמן ויכולת או שלא צריך וזה סתם מיותר?
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
תצוגה בשכבות