|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-07, 19:41
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחח התכניות להגיע ל67-68 קילו ככה... אבל העלייה שלי ממש מהירה,כל אימון שאני נשקל אני עולה עוד חצי קילו בערך... יקח לי 3-4 חודשים להגיע למסה הרצוייה... אבל אני מפחד לפתח קרס בדרך =\ |
|
|
|
תצוגה בשכבות