|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-07, 22:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה.. תשובה לעניין.
רק דבר אחד אני לא מבין: חשבתי שזה לא טוב לאכול שמן זית אחרי האימון כי זה מאט את הספיגה.. זה לא נכון? ושמעתי שטוב לשתות לפני השינה.. זה גם לא נכון? |
|
|
תצוגה בשכבות